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Posté le 21.03.2017

Course à pied, footing, jogging

 

Entraînements tous les jeudis (endurance, résistance, dynamique)

Reprise: jeudi 2 mars 2017

 

Groupe I

enfants et débutants - 45 minutes - entraînement facile - rendez-vous à la Cantine à Vaulion à 17 h00

Groupe II

coureurs confirmés - 1 heure - Rendez-vous au Stand de Bretonnières à 18 h. (Jusqu'à fin avril), puis :

Mai -> Chemin du Millénaire

Juin -> à la Cantine Vaulion

Août, sept., oct. -> Ramelet

Novembre -> Parking Romainmôtier

 

Dates importantes à réserver pour tous

13 avril 2017 -> entraînement pour tous à Vidy Lausanne, parcours des 4 km.

22 et 23 avril 2017 -> 2 ou 4 km. , 10 ou 20 km. de Lausanne

 

Autres dates à retenir, pour les amateurs de courses…

6 mai -> Montée du Nozon

13 mai -> GP de Berne ou Vallorbe la Dent

26 et 27 juin -> Préparation du Cross

28 juin -> 12ème Cross populaire des Grottes à Vaulion

29 juin -> Rangement et nettoyage après le Cross

1er juillet -> Tour du Lac de Joux

7 juillet Grillade du footing


Cross des Grottes
édition 2017
< INSCRIPTION ICI >
< RESULTATS ICI >

 
   -> calendrier
jeudi  13.04.2017  - 
Entraînement à Vidy (pour les 4km)
samedi  22.04.2017  - -
4-10-20km de Lausanne
samedi  06.05.2017  - dès 9h
Montée du Nozon
(1ère Galops du Terroir)
samedi  13.05.2017  - 08:30
Vallorbe - Dent-de-Vaulion
(2ème Galops du Terroir)
samedi  03.06.2017  - 
Course à Dingler Savigny
(3ème Galops du Terroir)

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